Jak stres wpływa na zdrowie intymne?

Stres jest reakcją organizmu na czynniki zewnętrze, przykre doświadczenia czy nieprzyjemne zdarzenia. Coraz więcej osób zmaga się z problemem pojawiającego się stresu. Niestety codzienny pęd życia, praca, pogoń za pieniędzmi, a także problemy życia codziennego przyczyniają się do powstawania stresujących sytuacji. Z kolei to odbija się na naszym organizmie oraz zdrowiu. Narastający stres może powodować różnorodne zaburzenia oraz pojawiające się choroby nie tylko o podłożu psychicznym. Wiele osób nie zdaje sobie sprawy, że stres ma wpływ również na zdrowie intymne. Jakie są objawy i jak sobie z nimi radzić? Zapraszamy do krótkiej lektury!

Rodzaje stresu oraz jego negatywne skutki

W psychologii wyróżnia się dwa rodzaje stresu: psychiczny i fizjologiczny. Stres psychiczny pojawia się, najłatwiej rzecz ujmując, w różnorodnych sytuacjach życiowych, które subiektywnie oceniamy jako ważne. Każdy indywidualnie ocenia daną sytuację i nadaje jej odpowiednią hierarchię. Siła stresu zależeć będzie wówczas od tego, jak ważne będzie dla nas dane zdarzenie i w ten sposób nasz organizm będzie radzić sobie z pokonaniem stresu. Każdy z nas jest inny i indywidualnie ocenia daną sytuację np. śmierć bliskiej osoby będzie zupełnie innej wagi niż utrata pracy.

Drugim rodzajem jest stres fizjologiczny. Jest to po prostu odpowiedź organizmu na odbieranie czynników zewnętrznych np. hałasu, szumu, upału czy tłoku. Samo pojawienie się stresora nie jest jeszcze powodem pojawienia się stresu fizjologicznego. Istotną rolę odgrywa tutaj natężenie, a także nieustanne działanie tych czynników. Im dłuższe działanie tym nasz organizm bardziej na nie reaguje.

Stres a zdrowie intymne

Większość z nas nie zdaje sobie sprawy, że stres może mieć wpływ również na zdrowie intymne. Zazwyczaj stres kojarzymy z chorobami czy zaburzeniami o podłożu psychicznymi. Oczywiście nie jest to błędne myślenie, ale stres powoduje również inne spustoszenia w naszym organizmie. Zbyt silny, ale przede wszystkim długotrwały stres uszkadza odporność naszego organizmu. Właśnie w taki sposób pojawiają się różnorodne zapalenia grzybicze oraz bakteryjne. Trudno temu zapobiec, kiedy mają w organizmie dobre warunki do rozwoju poprzez obniżoną odporność. Jednym z pojawiających się objawów zaburzonego zdrowia intymnego jest suchość pochwy. Suchość pochwy to zbyt mała ilość naturalnego śluzu, który jest produkowany przez organizm. Stanowi on zarówno barierę ochronną pochwy, jak i również nawilżenie np. podczas stosunku seksualnego. Właściwa ilość śluzu jest również potrzebna do prawidłowego zapłodnienia komórki jajowej.

Suchość pochwy – objawy i przyczyny

Zbyt mała ilość śluzu daje oczywiście nieprzyjemne objawy. Pierwszym z nich jest uczucie suchości, a także pieczenie i swędzenie. Jest to niezwykle niekomfortowe podczas codziennego funkcjonowania. Dodatkowo kobieta może podczas stosunku seksualnego odczuwać ból oraz dyskomfort, to z kolei wpływa na brak satysfakcji seksualnej. Poprzez obniżoną ilość prawidłowego śluzu w pochwie może również dochodzić do infekcji układu moczowego. Wówczas głównym objawem jest częste oddawanie moczu oraz parcie na pęcherz. Jakie są więc przyczyny suchości pochwy?

Najczęściej suchość pochwy wiąże się z nieodpowiednim poziomem estrogenów. Najbardziej zauważalne jest to w okresie menopauzy, gdy poziom estrogenów wyraźnie spada. Wówczas kobiety zmagają się z problemem suchości pochwy. Przyczyną suchości pochwy są również infekcje grzybicze lub bakteryjne. To właśnie w tym przypadku stres ma ogromne znaczenie i wpływa na zdrowie intymne.

Jak leczyć suchość pochwy?

Aby móc przystąpić do leczenie suchości pochwy trzeba znaleźć przede wszystkim przyczyny. Jeśli za suchość odpowiada poziom estrogenów należy jest odpowiednio unormować. Jeśli natomiast dyskomfort powoduje infekcja grzybicza lub bakteryjna podaje się leki na suchość pochwy, aby móc przywrócić naturalną florę bakteryjną pochwy i jednocześnie unormować poziom śluzu. Na rynku znaleźć można różnorodne leki. Popularne są te, które zawierają hormony i są one dostępne w postaci globulek lub kremów. Dla kobiet, które nie chcą stosować leczenia hormonalnego poleca się te, które ich nie zawierają. Odpowiednie leczenie zależy od stopnia zaawansowania choroby, a także reakcji organizmu.

Suchość pochwy to niewątpliwie przykry problem, który powoduje dyskomfort każdego dnia. Wiele kobiet zmaga się z tym problemem, ale właśnie odpowiednio dobrana metoda leczenia sprawi, że problem zostanie szybko zażegnany. Ważnym krokiem jest przede wszystkim szybka reakcja i udanie się do lekarza ginekologa, który określi przyczyny powstania suchości pochwy oraz dobierze odpowiednie leczenie.